Je pre vás práca utrpením? 6 signálov, že by ste mali podať výpoveď

Nemusíte ju milovať, no rozhodne by ste ju nemali nenávidieť! Práca je pre niektorých radosť, pre iných nutnosť. Vďaka nej niektorí prežívajú, iným poskytuje komfortný život a pre tých najšťastnejších je vášňou.

A čo tí, ktorí ju nenávidia? Ktorí čakajú celý deň na večer, celý týždeň na piatok a celý rok na dovolenku? Práca v nich evokuje stres, úzkosť, či znechutenie. Patríte k tejto skupine aj vy? Možno je na čase z práce odísť a nájsť si niečo lepšie. Možno stačí len prekonať krízu...

Znaky, že je na čase odísť zo zamestnania

Aj vy rozmýšľate nad odchodom z práce, ale toto rozhodnutie neustále odkladáte? Nie je na tom nič zlé. Podať výpoveď by ste rozhodne nemali v záchvate hnevu. Dôležité je rozpoznať rozdiel medzi ťažkým obdobím v práci, ktoré dokážete prekonať a dlhodobou nespokojnosťou so zamestnaním, ktorú vyrieši len zmena.

Podľa odborníkov existuje viacero osobných a profesionálnych náznakov, že by ste mali ukončiť pracovný pomer. Ktoré sú to? Zosumarizovali sme 6 najčastejších:  

1.     V aktuálnej práci už nerastiete

Máte pocit, že stagnujete, že ste dosiahli strop a už sa ďalej nerozvíjate? Žiadne kurzy, školenia, či možnosť kariérneho rastu? Rozprávali ste sa o tomto probléme s nadriadeným, ale bez výsledku? Ak áno, je čas hľadať prácu, ktorá vám kariérny rast a rozvoj umožní.

2.     Pracovné prostredie je toxické

Necítite sa v kolektíve dobre? Prevláda medzi kolegami napätie, diskriminácia, či dokonca šikana? Alebo máte problém so šéfom, ktorý je prehnane kritický, arogantný, či neúctivý? Nezdravé pracovné prostredie výrazne ovplyvňuje psychickú pohodu a motiváciu zamestnancov. Ak dlhodobo pracujete v toxickom prostredí a nemáte pocit, že by mohlo dôjsť k zlepšeniu, je na mieste zvažovať odchod z firmy.

3.     Cítite sa nedostatočne ohodnotení

Máte pocit, že nedostávate primeraný plat? Nie ste spokojní s benefitmi firmy? Ani po rozhovoroch s nadriadenými dlhodobo nedochádza k zmene? Vtedy je v poriadku uvažovať o odchode. Dlhodobé zotrvanie v takejto situácii môže viesť nielen k finančným ťažkostiam, ale aj k frustrácii a pocitu nespravodlivosti.

4.     Práca vás vôbec nebaví

Je Vaša práca rutinná a monotónna? Vôbec Vás nenapĺňa? Robíte to len preto, lebo musíte? Neustále sa sťažujete? Nedostatočnú motiváciu pracovať môže zapríčiňovať stres alebo únava, no ak pretrváva dlhodobo, je čas na zmenu.

5.     Nezvládate svoju prácu

Desia vás úlohy, s ktorými ste predtým nemali žiaden problém? Cítite sa nonstop unavení a je toho každý deň na vás veľa? Možno ste vyhoreli. Neznamená to, že hneď musíte podať výpoveď. Skúste si najskôr zobrať voľno, upraviť pracovný čas, prediskutovať so svojím nadriadeným zmenu pracovnej náplne alebo vyhľadať psychológa. Ak nič nepomáha, je dobré zvážiť aj odchod z firmy. Problém zvládať prácu môžete mať aj kvôli zdravotným problémom, okolnostiam v rodine, či v živote.

6.     Zlý work-life balance 

Chodíte do práce vystresovaní? Musíte pravidelne robiť nadčasy? Nemáte kvôli práci dostatok času na rodinu? Nemôžete si zobrať voľno, keď ho naozaj potrebujete? Rovnováha medzi pracovným a súkromným životom je dôležitá, a ak vás práca dlhodobo oberá o osobný čas, mali by ste s tým niečo robiť. Najskôr je ideálne porozprávať sa s HR alebo nadriadeným, avšak, ak sa ani po čase nič nezmení, je v poriadku zvažovať odchod.

Je odchod naozaj nevyhnutný?

To je kľúčová otázka, ktorú by ste mali pred podaním výpovede prehodnotiť. Pracovný trh si prechádza istými cyklami, no dlhodobým trendom sú podľa webportálu jaspis.sk zvyšujúce sa nároky na zamestnancov. Predtým, než sa definitívne rozhodnete dať výpoveď, skúste si položiť tieto otázky: 

Je vaša nespokojnosť dlhodobá, alebo ide len o dočasný stav?

Existujú riešenia, ako zlepšiť situáciu? Napríklad rozhovor so šéfom, zmena pracovného úväzku či oddelenia?

Veríme, že sa rozhodnete správne a práca pre Vás nebude utrpením.

Majka

Naša spoločnosť ponúka personálne služby firmám, viac na https://www.pjservis.sk/

a prácu či brigádu uchádzačom, viac na www.junglee.sk.